内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2014年07月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（7月）

7月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火)       忘れた＞＜）  
7月2日(水) 3 0 kcal -1   -2 デニッシュチョコ  
7月3日(木) 3 0 kcal 0   -2 もっちりハムチーズ  
7月4日(金)          
7月5日(土)       目が回る（＊_＊)  
7月6日(日)          
7月7日(月)          
7月8日(火) 2 0 kcal -1   -3 忙しすぎて･･･  
7月9日(水) 4 0 kcal +2   -1 ようやく・・・  
7月10日(木) 3 0 kcal -1   -2 今日もモッチリハムチーズ  
7月11日(金) 3 0 kcal 0   -2 無事に過ぎました♪  
7月12日(土)          
7月13日(日)          
7月14日(月)          
7月15日(火)       とうとうダウンしてしまいました...  
7月16日(水) 4 0 kcal +1   -1 やわらか生活  
7月17日(木) 1 0 kcal -3   -4 嗜好が代わった？？  
7月18日(金) 1 0 kcal 0   -4 回復傾向♪  
7月19日(土) 1 0 kcal 0   -4 失敗した・・・^_^;)  
7月20日(日)          
7月21日(月)          
7月22日(火)          
7月23日(水) 3 0 kcal +2   -2 腹痛･･･  
7月24日(木)       回復しました♪  
7月25日(金) 1 0 kcal -2   -4 明太子フランスパン  
7月26日(土)          
7月27日(日)          
7月28日(月)       次から次･･･  
7月29日(火) 3 0 kcal +2   -2 今日のパン♪  
7月30日(水) 3 0 kcal 0   -2 今日のパン♪  
7月31日(木) 1 0 kcal -2   -4 今日のパン♪  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 2.4 （先月：3.9）
増減値（今月） -3 （先月：0）
最高値（今月） 4 （先月：5）
最低値（今月） 1 （先月：3）
目標までの残数（今月） あと4 （先月：あと1）
総合データ（～7月）
平均値 4
増減値 -4
最高値 7（記録日：2014/01/20）
最低値 1（記録日：2014/07/31）