今日のパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月30日(水)

今日のパン♪

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今日もしぶとく今日のパン♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
127mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1368kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.4%
体脂肪率(%) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2014/07/30 14:32
おいしそうだね~^^
何パン?
 ボンド88 2014/07/30 14:35
みたおさん
沖縄の黒糖デニッシュパンです♪
中にオレンジクリームが入っていておいしかったです。
asakomam 2014/07/30 15:34
渦巻きのデニッシュに見えます。
甘そうですね。
こってり甘いパンは好きです。
 ボンド88 2014/07/31 13:12
asakomamさん
その通り、渦巻きのデニッシュです♪
asakomamさんのタイプのこってり甘いパンでした^_^)
syunfamily 2014/07/30 15:52
おぉ~~~パン委員長~復活ですね。
沖縄の黒糖デニッシュパン~初めてのお披露目ですね~
美味しいそうだし~スタミナつきそうです~~(^^)/
 ボンド88 2014/07/31 13:14
syunfamilyさん
ようやくからだがパンを求める様になって来ました♪
このパンはお初です。
甘くておいしくて結構ボリュームもありました。
mommomo 2014/07/30 16:13
安くて、超~美味しいパン屋さん発見~♪

って、片道7時間だけど。。。(*≧∀≦*)ビャハ
 ボンド88 2014/07/31 13:15
ma・m.momoさん
なんのなんの、片道7時間くらいかけて買いに来る価値ありますよ(笑)
ガーベランコ 2014/07/30 16:13
黒糖デニッシュパンですか、シナモンロールかと思いました。
今日、秋葉原でおみやげにパンをドンクで買ってきたんですが
100Vカレーパンと、200Vカレーパンがありましたよ、辛さの違いかな?
 ボンド88 2014/07/31 13:18
ガーベランコさん
たしかに、見た目はシナモンロールですね。
でもシナモンの味はしませんでした・・・当然か・・・

100Vカレーパンと、200Vカレーパン<

感電したように辛いから当然200ボルトのほうが辛い・・・と思ったのですが違うかな・・・

xAKIx 2014/07/30 16:47
沖縄の黒糖デニッシュパン!おいしそうですね^^
 ボンド88 2014/07/31 13:19
xAKIxさん
黒糖は身体にもいいし、デニッシュパンなのでおいしいし、言うことないです♪
ぜひお試しください。
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