背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2014年07月
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背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           忘れた＞＜）  
7月2日(水) 10回 dwn   4005.5回   デニッシュチョコ  
7月3日(木) 10回 dwn   4015.5回   もっちりハムチーズ  
7月4日(金)              
7月5日(土)           目が回る（＊_＊)  
7月6日(日)              
7月7日(月)              
7月8日(火) 10回 dwn   4025.5回   忙しすぎて･･･  
7月9日(水)           ようやく・・・  
7月10日(木)           今日もモッチリハムチーズ  
7月11日(金) 10回 dwn   4035.5回   無事に過ぎました♪  
7月12日(土)              
7月13日(日)              
7月14日(月)              
7月15日(火)           とうとうダウンしてしまいました...  
7月16日(水) 10回 dwn   4045.5回   やわらか生活  
7月17日(木) 10回 dwn   4055.5回   嗜好が代わった？？  
7月18日(金) 10回 dwn   4065.5回   回復傾向♪  
7月19日(土) 10回 dwn   4075.5回   失敗した・・・^_^;)  
7月20日(日)              
7月21日(月)              
7月22日(火)              
7月23日(水) 10回 dwn   4085.5回   腹痛･･･  
7月24日(木) 10回 dwn   4095.5回   回復しました♪  
7月25日(金) 10回 dwn   4105.5回   明太子フランスパン  
7月26日(土)              
7月27日(日)              
7月28日(月)           次から次･･･  
7月29日(火)           今日のパン♪  
7月30日(水) 10回 dwn   4115.5回   今日のパン♪  
7月31日(木) 10回 dwn   4125.5回   今日のパン♪  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 130回 （先月：140回）
平均数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 4,125.5回
平均数 11.8回
最高数 110回（記録日：2010/11/05）
目標達成率 7.4%