内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2015年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（1月）

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)          
1月4日(日)          
1月5日(月)          
1月6日(火)       遅ればせながら・・・  
1月7日(水) 3 0 kcal -1   -2 初パン♪  
1月8日(木) 3 0 kcal 0   -2 洗濯物  
1月9日(金) 3 0 kcal 0   -2 こむら返り  
1月10日(土)       忙しかった・・・けど・・・  
1月11日(日)          
1月12日(月) 3 0 kcal 0   -2 no title  
1月13日(火)       いちごミルフィーユ♪  
1月14日(水) 3 0 kcal 0   -2 初稽古  
1月15日(木) 3 0 kcal 0   -2 もっちりハムチーズ♪  
1月16日(金) 2 0 kcal -1   -3 燃費節約  
1月17日(土) 2 0 kcal 0   -3 クロワッサンおいし～～～♪  
1月18日(日)          
1月19日(月)       no title  
1月20日(火)       no title  
1月21日(水)          
1月22日(木) 2 0 kcal 0   -3 パンづくし♪  
1月23日(金)          
1月24日(土) 3 0 kcal +1   -2 切り替え  
1月25日(日)          
1月26日(月) 5 0 kcal +2   0 パイシュー♪  
1月27日(火) 4 0 kcal -1   -1 明太子フランス♪  
1月28日(水) 2 0 kcal -2   -3 審査  
1月29日(木)       no title  
1月30日(金) 4 0 kcal +2   -1 寒い～～～  
1月31日(土)       免許更新  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 3 （先月：3.3）
増減値（今月） 0 （先月：1）
最高値（今月） 5 （先月：4）
最低値（今月） 2 （先月：2）
目標までの残数（今月） あと1 （先月：あと1）
総合データ（～1月）
平均値 3.9
増減値 -1
最高値 7（記録日：2014/01/20）
最低値 1（記録日：2014/11/22）