筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2015年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 53.15kg +0.55kg   -0.65kg 休日　消防訓練　子供へ荷物運び  
11月2日(月) 52kg -1.15kg   -1.8kg 休み　心療内科受診  
11月3日(火) 52.7kg +0.7kg   -1.1kg 休日　温泉行き  
11月4日(水) 52.05kg -0.65kg   -1.75kg 仕事  
11月5日(木) 52.75kg +0.7kg   -1.05kg 仕事　車で出張  
11月6日(金) 51.95kg -0.8kg   -1.85kg 仕事　最終日  
11月7日(土) 52.4kg +0.45kg   -1.4kg 休日　農道補修　障子の張り替え  
11月8日(日) 52.2kg -0.2kg   -1.6kg 休日　消防パレード　農機具展示...  
11月9日(月) 52.45kg +0.25kg   -1.35kg 休職　１日目  
11月10日(火) 51.85kg -0.6kg   -1.95kg 休職２日目　紅葉撮影  
11月11日(水) 51.6kg -0.25kg   -2.2kg ３日目　散歩　親戚訪問  
11月12日(木) 52.3kg +0.7kg   -1.5kg ４日目　農作業　散歩  
11月13日(金) 51.9kg -0.4kg   -1.9kg ５日目　展示会　散歩  
11月14日(土) 51.35kg -0.55kg   -2.45kg 休養６日目　温泉  
11月15日(日) 52.85kg +1.5kg   -0.95kg 休日　小国観光  
11月16日(月) 52.45kg -0.4kg   -1.35kg 休職　８日目　草刈り  
11月17日(火) 51.8kg -0.65kg   -2kg ９日目  
11月18日(水) 51.9kg +0.1kg   -1.9kg １０日目　散歩  
11月19日(木) 52.25kg +0.35kg   -1.55kg １１日目　散歩  
11月20日(金) 51.95kg -0.3kg   -1.85kg １２日目　散歩  
11月21日(土)       高千穂行き  
11月22日(日)       高千穂　神楽見物  
11月23日(月) 52.7kg +0.75kg   -1.1kg 九重水汲み　高千穂からの帰り  
11月24日(火) 51.85kg -0.85kg   -1.95kg １６日目  
11月25日(水) 52kg +0.15kg   -1.8kg １７日目　散歩  
11月26日(木) 52.45kg +0.45kg   -1.35kg １８日目　買い物  
11月27日(金) 52.2kg -0.25kg   -1.6kg １９日目　ソバ打ち  
11月28日(土) 52.3kg +0.1kg   -1.5kg ２０日目　休日　農道補修　温泉  
11月29日(日) 52.1kg -0.2kg   -1.7kg ２１日目　環境美化運動  
11月30日(月) 52.95kg +0.85kg   -0.85kg ２２日目　散歩  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 52.23kg （先月：52.11kg）
増減値（今月） 0.35kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 53.15kg （先月：53.35kg）
最低値（今月） 51.35kg （先月：51.50kg）
目標までの残数（今月） あと1.05kg （先月：あと1.40kg）
総合データ（～11月）
平均値 53.61kg
増減値 -0.85kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 51.35kg（記録日：2015/11/14）