ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2018年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月)          
1月2日(火) 2.8km 0km   0.8km 走り初め  
1月3日(水) 5.3km +2.5km   3.3km 嫁実家ジョグ  
1月4日(木)          
1月5日(金)          
1月6日(土) 5.5km +0.2km   3.5km 新春歩こう会  
1月7日(日)       ジム初め  
1月8日(月)       自宅トレーニング  
1月9日(火)       リハビリスクワット  
1月10日(水)          
1月11日(木)          
1月12日(金)          
1月13日(土) 3km -2.5km   1km no title  
1月14日(日)          
1月15日(月)          
1月16日(火) 5km +2km   3km 河川敷ジョギングコース  
1月17日(水)          
1月18日(木) 2.4km -2.6km   0.4km no title  
1月19日(金)          
1月20日(土)          
1月21日(日) 2.2km -0.2km   0.2km no title  
1月22日(月)          
1月23日(火)          
1月24日(水)          
1月25日(木)          
1月26日(金)          
1月27日(土)          
1月28日(日)          
1月29日(月)          
1月30日(火)          
1月31日(水)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 3.74km （先月：2.99km）
増減値（今月） -0.60km （先月：-2.60km）
最高値（今月） 5.50km （先月：5.10km）
最低値（今月） 2.20km （先月：2km）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 2.74km
増減値 0.20km
最高値 10km（記録日：2016/06/26）
最低値 0.10km（記録日：2017/05/02）