就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年06月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
6月2日(木) 24時間 +2時間   -1976時間 木曜日  
6月3日(金) 21時間 -3時間   -1979時間 金曜日  
6月4日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 土曜日  
6月5日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
6月6日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
6月7日(火) 22時間 +1時間   -1978時間 火曜日  
6月8日(水) 21時間 -1時間   -1979時間 水曜日  
6月9日(木) 23時間 +2時間   -1977時間 木曜日  
6月10日(金) 21時間 -2時間   -1979時間 金曜日  
6月11日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 土曜日  
6月12日(日) 21時間 +1時間   -1979時間 日曜日  
6月13日(月) 23.9時間 +2.9時間   -1976.1時間 月曜日  
6月14日(火)       火曜日  
6月15日(水) 21時間 -2.9時間   -1979時間 水曜日  
6月16日(木) 24時間 +3時間   -1976時間 木曜日  
6月17日(金) 24時間 0時間   -1976時間 金曜日  
6月18日(土)       土曜日  
6月19日(日)       日曜日  
6月20日(月) 22時間 -2時間   -1978時間 月曜日  
6月21日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
6月22日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
6月23日(木) 23時間 +1時間   -1977時間 木曜日  
6月24日(金)       金曜日  
6月25日(土) 24時間 +1時間   -1976時間 breakfast  
6月26日(日) 21時間 -3時間   -1979時間 日曜日  
6月27日(月) 22時間 +1時間   -1978時間 月曜日  
6月28日(火)       火曜日  
6月29日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
6月30日(木) 22時間 0時間   -1978時間 木曜日  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 21.96時間 （先月：21.78時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：2時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） あと-1時間 （先月：あと-1時間）
総合データ（～6月）
平均値 94.91時間
増減値 -1,975時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）