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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-2244kcal   １０月始まる  
10月2日(火)  
基礎代謝 1800 kcal
-2366kcal   火曜日  
10月3日(水) 2292 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-250kcal   ランチ  
10月4日(木) 4886 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2142kcal   木曜日  
10月5日(金) 3907 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1546kcal   金曜日  
10月6日(土) 2610 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-155kcal   土曜日  
10月7日(日) 2809 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-189kcal   日曜日  
10月8日(月) 2841 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+116kcal   体育の日  
10月9日(火) 74.7 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2740kcal   火曜日  
10月10日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-2276kcal   水曜日  
10月11日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-2408kcal   木曜日  
10月12日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2572kcal   金曜日  
10月13日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-2599kcal   土曜日  
10月14日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-2035kcal   日曜日  
10月15日(月) 2961 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-55kcal   月曜日  
10月16日(火) 2808 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+232kcal   火曜日  
10月17日(水) 3142 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+231kcal   水曜日  
10月18日(木) 2747 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+39kcal   木曜日  
10月19日(金) 3273 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+646kcal   金曜日  
10月20日(土) 3792 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1178kcal   土曜日  
10月21日(日) 3117 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+875kcal   日曜日  
10月22日(月) 3168 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+566kcal   月曜日  
10月23日(火) 3876 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1100kcal   火曜日  
10月24日(水) 2399 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-6kcal   水曜日  
10月25日(木) 1944 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-731kcal   木曜日  
10月26日(金) 2323 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-836kcal   金曜日  
10月27日(土) 3429 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+534kcal   土曜日  
10月28日(日) 3561 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1153kcal   日曜日  
10月29日(月) 4213 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1376kcal   月曜日  
10月30日(火) 3300 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1013kcal   火曜日  
10月31日(水) 2580 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-74kcal   １０月もおしまい  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 72,052 kcal 80,827 kcal -8,775 kcal
平均 kcal 3,002 kcal 2,607 kcal 395 kcal
記録日数 24 日 31 日  
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