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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(火)      
4月2日(水)      
4月3日(木)      
4月4日(金)      
4月5日(土)      
4月6日(日)      
4月7日(月)      
4月8日(火)      
4月9日(水) 2811 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+651kcal   今日は飲み会だけど数ヶ月ぶりに...  
4月10日(木) 2450 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+290kcal   からあげ専門店のからあげは美味...  
4月11日(金) 1993 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-167kcal   春眠暁をなんたらかんたら  
4月12日(土) 2283 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+123kcal   平和な一週間だった  
4月13日(日) 2481 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+321kcal   キーボードを掃除する  
4月14日(月) 2077 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-83kcal   スクワットが良く効いている  
4月15日(火) 2224 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+64kcal   そろそろ歯の定期健診に行きたい  
4月16日(水) 1269 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-891kcal   カープ負けた  
4月17日(木) 2364 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+204kcal   オロナミンC酎ハイは普通のオロ...  
4月18日(金) 1968 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-192kcal   特急しまかぜ予約できた  
4月19日(土) 2853 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+693kcal   同期の結婚式があった  
4月20日(日) 1885 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-275kcal   そばがおいＣ  
4月21日(月) 2024 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-136kcal   豆腐ハンバーグおいしかった  
4月22日(火) 1888 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-272kcal   歯磨きを一生懸命している  
4月23日(水) 2442 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+282kcal   スクワット継続中  
4月24日(木) 1685 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-475kcal   大瀬良君がんばってほＣ  
4月25日(金) 686 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-1474kcal   今日は休み  
4月26日(土)      
4月27日(日)      
4月28日(月)      
4月29日(火) 1153 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-1007kcal   また忘れるところだった  
4月30日(水)      
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 36,536 kcal 38,880 kcal -2,344 kcal
平均 kcal 2,030 kcal 2,160 kcal -130 kcal
記録日数 18 日 18 日  
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