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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1636 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-344kcal   2015/11/01 日曜日  
11月2日(月) 2360 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+120kcal   2015/11/02 月曜日  
11月3日(火) 1680 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-60kcal   2015/11/03 火曜日  
11月4日(水) 1254 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-826kcal   2015/11/04 水曜日  
11月5日(木) 1392 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-788kcal   2015/11/05 木曜日  
11月6日(金) 1701 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-379kcal   2015/11/06 金曜日  
11月7日(土) 1850 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+110kcal   2015/11/07 土曜日  
11月8日(日) 1543 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-197kcal   2015/11/08 日曜日  
11月9日(月) 1450 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-640kcal   2015/11/09 月曜日  
11月10日(火) 1600 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-490kcal   2015/11/10 火曜日  
11月11日(水) 1259 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-811kcal   2015/11/11 水曜日  
11月12日(木) 1437 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-653kcal   2015/11/12 木曜日  
11月13日(金) 1698 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-382kcal   2015/11/13 金曜日  
11月14日(土) 2527 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+237kcal   2015/11/14 土曜日  
11月15日(日) 2449 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+369kcal   2015/11/15 日曜日  
11月16日(月) 1117 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-963kcal   2015/11/16 月曜日  
11月17日(火) 1501 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-579kcal   2015/11/17 火曜日  
11月18日(水) 1453 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-617kcal   2015/11/18 水曜日  
11月19日(木) 1787 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-293kcal   2015/11/19 木曜日  
11月20日(金) 1647 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-433kcal   2015/11/20 金曜日  
11月21日(土) 2966 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+836kcal   2015/11/21 土曜日  
11月22日(日) 2354 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+604kcal   2015/11/22 日曜日  
11月23日(月) 1542 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-538kcal   2015/11/23 月曜日  
11月24日(火) 1442 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-638kcal   2015/11/24 火曜日  
11月25日(水) 1536 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-544kcal   2015/11/25 水曜日  
11月26日(木) 1925 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-155kcal   2015/11/26 木曜日  
11月27日(金) 1713 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-367kcal   2015/11/27 金曜日  
11月28日(土) 2434 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-86kcal   2015/11/28 土曜日  
11月29日(日) 2404 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+654kcal   2015/11/29 日曜日  
11月30日(月) 1582 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-518kcal   2015/11/30 月曜日  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,239 kcal 61,610 kcal -8,371 kcal
平均 kcal 1,775 kcal 2,054 kcal -279 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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