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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年09月

カロリー比較のグラフ

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(火)	2160 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 251.28 kcal ウォーキング 228 kcal	-319kcal	『簡易トイレの～』
9月2日(水)	2504 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 253.44 kcal ウォーキング 209 kcal	+41kcal	『新婚生活が～』
9月3日(木)	2301 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 266 kcal	-276kcal	『日照不足！？』
9月4日(金)	2282 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 351.72 kcal ウォーキング 285 kcal	-354kcal	『１億円の作り方！』
9月5日(土)	2354 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 297.12 kcal ウォーキング 228 kcal	-171kcal	『いのちの歌！』
9月6日(日)	2700 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.32 kcal ウォーキング 247 kcal	+163kcal	『アキレス腱が～』
9月7日(月)	1880 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 190 kcal	-567kcal	『今日から～』
9月8日(火)	1804 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 319.14 kcal ウォーキング 285 kcal	-800kcal	『激務～（－－；』
9月9日(水)	2288 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 143.1 kcal ウォーキング 133 kcal	+11kcal	『台風直撃～！』
9月10日(木)	1735 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 195.3 kcal ウォーキング 171 kcal	-631kcal	『大雨特別警報！！！』
9月11日(金)	1978 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.32 kcal ウォーキング 228 kcal	-539kcal	『救助続く～』
9月12日(土)	2009 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 285 kcal	-587kcal	『ルール違反！？』
9月13日(日)	1857 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 263.7 kcal ウォーキング 209 kcal	-615kcal	『気遣いや～』
9月14日(月)	1781 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 235.32 kcal ウォーキング 190 kcal	-644kcal	『支援物資と泥棒～』
9月15日(火)	1453 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 256.98 kcal ウォーキング 209 kcal	-1012kcal	『ハプニング～』
9月16日(水)	2144 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 359.1 kcal ウォーキング 285 kcal	-500kcal	『餃子カレー！？』
9月17日(木)	2358 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 229.32 kcal ウォーキング 190 kcal	-61kcal	『４-７-８呼吸法！？』
9月18日(金)	2326 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 334.98 kcal ウォーキング 285 kcal	-293kcal	『国会珍喜劇～』
9月19日(土)	2513 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 195.3 kcal ウォーキング 171 kcal	+146kcal	『イギリストースト！？』
9月20日(日)	2251 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 73.38 kcal ウォーキング 95 kcal	+82kcal	『セッション』
9月21日(月)	2272 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.74 kcal ウォーキング 285 kcal	-326kcal	『四百年式年大祭！』
9月22日(火)	2391 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 349.98 kcal ウォーキング 304 kcal	-262kcal	『珍来客者！？』
9月23日(水)	2212 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.14 kcal ウォーキング 266 kcal	-361kcal	『２６年ぶりに～～』
9月24日(木)	1916 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.08 kcal ウォーキング 285 kcal	-676kcal	『生きる！』
9月25日(金)	2478 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.22 kcal ウォーキング 285 kcal	-115kcal	『恋とワインに～』
9月26日(土)	2477 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 237.3 kcal ウォーキング 209 kcal	+30kcal	『閲覧注意！？』
9月27日(日)	2247 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.08 kcal ウォーキング 266 kcal	-326kcal	『ネコ三昧？』
9月28日(月)	1790 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 211.32 kcal ウォーキング 171 kcal	-592kcal	『スーパームーンが~』
9月29日(火)	2344 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273 kcal ウォーキング 228 kcal	-157kcal	『福山ショック！？』
9月30日(水)	1571 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 255.3 kcal ウォーキング 228 kcal	-912kcal	『生姜ラーメンと特大餃子！』

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	64,376 kcal	74,993 kcal	-10,617 kcal
平均 kcal	2,146 kcal	2,500 kcal	-354 kcal
記録日数	30 日	30 日

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