ＪＯＳＡＮＥ体操（回）のグラフ・データ

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ＪＯＳＡＮＥ体操(回)のグラフ

2018年10月
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ＪＯＳＡＮＥ体操のグラフ
日別データ（10月）

10月の「ＪＯＳＡＮＥ体操」データ推移

日付 ＪＯＳＡＮＥ体操 消費カロリー 合計値 記録ノート
10月1日(月)       台風。眠い  
10月2日(火)       のどが腫れている  
10月3日(水)       芋煮汁  
10月4日(木)       旦那の誕生日  
10月5日(金)       旦那の誕生日リベンジ  
10月6日(土)       夏菜の片付けと料理  
10月7日(日) 3回 60 kcal 95回   ギャラリートーク  
10月8日(月) 3回 60 kcal 98回   プランターの片付け  
10月9日(火)       肺の音  
10月10日(水)       お大事生活　一日目  
10月11日(木)       お大事生活　二日目  
10月12日(金) 3回 60 kcal 101回   お大事生活　三日目  
10月13日(土)       お大事生活　四日目  
10月14日(日) 3回 60 kcal 104回   お大事生活　５日目　買い物  
10月15日(月)       お大事生活６日目　加湿器の位置...  
10月16日(火)       お大事生活７日目　医者に行く  
10月17日(水) 3回 60 kcal 107回   養生休み  
10月18日(木)       風邪をひく  
10月19日(金)       風邪二日目  
10月20日(土)       風邪三日目 テルミー  
10月21日(日)       風邪四日目 宅建試験行けず  
10月22日(月)       風邪五日目 朝のどが痛い  
10月23日(火)       風邪六日目 風邪まだ治らず  
10月24日(水)       お大事生活　出勤復帰  
10月25日(木)       お大事生活　昼にご飯を抜いてみ...  
10月26日(金)       お大事生活  
10月27日(土)       お大事生活 仏具磨き  
10月28日(日)       お大事生活 軽く掃除  
10月29日(月)       お大事生活 テレビ体操復帰  
10月30日(火)       お大事生活　おでん  
10月31日(水)       お大事生活　てんぷら  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 15回 （先月：48回）
平均数（今月） up 3回 （先月：2.8回）
最高数（今月） yoko 3回 （先月：3回）
総合データ（～10月）
合計数 107回
平均数 2.9回
最高数 3回（記録日：2018/10/17）