健康管理は、食事の管理から。ネギのコレステロールの内訳
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
asakomamさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
asakomamさんのトップページ
>
記録ノート
>
食事レポート
>
ネギの詳細
>
ネギのコレステロールの内訳
ネギのコレステロールの内訳グラフ
コレステロールの内訳グラフ
■
卵
(99.7%)
■
長ネギ (0.22%)
■
植物油
(0.04%)
コレステロールとは
コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。
不足すると・・・
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。
摂りすぎると・・・
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。
一覧表
■
卵
M1個
181
mg
99.7
%
■
長ネギ
中0.25本
0.4
mg
0.22
%
■
植物油
大さじ0.3杯
0.08
mg
0.04
%
■
濃口しょうゆ
大さじ0.3杯
0
mg
0
%
他の栄養素
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
5月22日(水)晴...
凡 ハヤト
5:16起床
pushuca
エアコン無しで行け...
みたお
19℃曇り
muusan
5/21
kobaya
ドラゴンパーク・コ...
shawt
晴夜雨
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
防犯カメラ接置
ベスト
ルームランナーも程...
Sei
エアコンの取り付け...
TackMie
色々な依頼
megulalal...
5月21日(火)晴...
凡 ハヤト
4:30起床
pushuca
まさかの熱
TK66
テレビ分解…↓
みたお
7月4日に向けて
saqusaqu
2024/5/21...
もも子の明日
緊張のご対面。
PONPY
MyLife 21...
Tokyo198
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。