[その他]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[その他]に関する記録ノート

01月20日　気分転換に記録してみよう 【その他】
さて、やっとデータ入力が完了♪
1年でみると、やっぱり最初はたるんでたんだね～っていうのと、それ以降はあまり変わってないな～というのが感想。週4日で維持ってどれだけやったら向上するんだろ？？
まぁ、しばらくは記録をモチベーションに頑張ってみよう！！
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