[記録のみ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[記録のみ]に関する記録ノート

02月26日　2/26記録のみ 【記録のみ】
2/26記録のみ 【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
胡麻とチーズのフィッセル 34g
ぶどうパン 40g
チャイ（まきばの空使用）
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01月14日　1/14記録のみ 【記録のみ】
1/14記録のみ 【朝ごはん】
りんご 1ヶ
あん餅 2ヶ（65g＆67g）

【昼ごはん】
塩パン ...
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01月13日　1/13記録のみ 【記録のみ】
【朝ごはん】
りんご 1ヶ
小豆あんパン 31g
ぶどうパン 28g
ミルクティ（まきばの空使用）
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01月10日　1/10記録のみ 【記録のみ】
【朝ごはん】
りんご 1ヶ
チーズバケット 20g
ミニクロワッサン 18g
ミニチョコクロワッサン 26g
ミルクティ（まきばの空使用） ...
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12月18日　千賀滉大投手パレード 【記録のみ】
【朝ごはん】
柿 1ヶ
グリーンオリーブとチーズのパン 36g
山型パン 47g
ミルクティ（まきばの空使用）
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12月06日　午前中に体育館 【記録のみ】
午前中に体育館 【朝ごはん】
りんご 1ヶ
アールグレイドーナツ 47g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
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12月05日　12/5記録のみ 【記録のみ】
【朝ごはん】
柿 1ヶ
大学芋
小豆あんトースト 37g
ミルクティ（まきばの空使用）
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12月02日　12/2記録のみ 【記録のみ】
【朝ごはん】
りんご 1ヶ
小豆あんトースト 66g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
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12月01日　久々に体育館でトレーニング 【記録のみ】
久々に体育館でトレーニング 【朝ごはん】
りんご 1ヶ
小豆あんトースト 70g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
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11月23日　ホークスファンフェスティバルTV観戦 【記録のみ】
【朝ごはん】
りんご 1ヶ
いちじくとくるみのベーグル 43g
ブルーベリーとチーズのパン 37g
ミルクティ（まきばの空使用）
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