空腹感とダイエット【Wiiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月18日（月）

空腹感とダイエット
< no title 　｜　ダイエット食事制限... >
最近、あまり空腹感がない。
つまり、お腹がすかない。

食事を気にするようになって胃が小さくなったのか。
間食も減り、飲む量も減った気がする。

そろそろ目標の体重に近づいてきた。
運動もしながらがんばろうっと。

【記録グラフ】
体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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