最近の定番【ヤス太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月20日（月）

最近の定番
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

豆腐ソーメン(106kcal)
サラダ(64kcal)
辛口あたりめ(84kcal)

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
摂取カロリー
254kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1376kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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