オジャパメン【ieppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月13日（木）

オジャパメン
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オジャパメン・・・
昔こんな歌をダウンタウンが歌っていた
韓国語で「昨日の夜」という意味

食べ過ぎた。すごいおいしい家庭料理だったし
おさけもバラを漬けた自家製サングリアが最高に美味しかった
そしてその結果・・・
やっぱり体重は増えました。

微増に一喜一憂はいけませんが
これも2月末の目標を目指すなら大切なこと！


【記録グラフ】
摂取カロリー
1200kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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