ジョギング【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日（火）

ジョギング
< 激痛キター 　｜　病院 >
目が覚めると、あんなに痛かった背中が痛くない！
動かしたりして確かめてみる。
力を入れるとやっぱり少し痛いものの、黙っていれば痛くない。
一昨日並みに戻った感じかな。
そんなわけで、ここぞと今日もジョギングへ。
１時間走りました＾＾
でも、力入れると痛いってことは、念のため明日以降病院に行った方が良いんだろうなー、、、。

【今日のお酒】
　缶ビール350ml　２本
【記録グラフ】
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
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