no title【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
11時
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
12時
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
13時
今川焼き（1人前） 133 kcal
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（1人前） 145 kcal
14時
桜餅（1人前） 119 kcal
  1743 kcal
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