仕事ぉ～【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

仕事ぉ～
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仕事ぉ～ 画像1
一週間ぶりの仕事ぉ～

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン クリームパン（1人前） 257 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
11時
とんこつラーメン（1人前） 346 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
16時
カルビー ジャガビー（0.5人前） 121 kcal
19時
枝豆（2人前） 268 kcal
カルビー ポテトチップス　ポテトリッチ　こだわりの塩（1人前） 401 kcal
23時
スピルリナ研究所 スピルリナ（3人前） 30 kcal
明日葉（2人前） 33 kcal
  1614 kcal
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