久々、休暇【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日（火）

久々、休暇
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【今日のできごと】
以前、大江戸温泉に行った時、娘がガラポンくじで、なんと無料招待券を当てたんです。
有効期限が、７月末、しかも平日のみ利用可、と言う事で休暇をとって二人で行く事にしました。
まあ、一人は有料ですが。。
平日の温泉と言うのは、こんなに空いているのかと驚きました。
前回、行った時は、休日で、お風呂も食事も休憩場所も混んでいて、並ばずには
何も出来ない状態でした。

今日は、なんだか貸切状態。と言っても11時オープンで、11時20分には入館していましたから…
とりあえず早めのランチを食べて、まずは足湯へ。。

生まれて初めて『ドクターフィッシュ』を体験。
以前、テレビで見たときは、小さい白っぽい魚が、チョコチョコ足をついばむ…と記憶していたのですが、
実際、行ってみるとなにやら真っ黒の縁日金魚よりやや大きいサイズの魚が、ウヨウヨ。
そーっと足を入れた途端、食らいつく！食らいつく！
最初は、くすぐったくて『これ、拷問？！』って感じでしたが、段々慣れてきて、くすぐったさは
納まりました。
しかし、本当に良く食べます（笑）私は足の裏がガサガサで、かかともゴワゴワ。
脛ぐらいまで、一生懸命食べてくれましたよ。
ちょっと期待しましたが、さすがの私のかかとには、ドクターフィッシュも歯が立たなかったようです。

その後、温泉に行き、マッサージ風呂やたる風呂。休日には、とても入れないお風呂が余裕で
楽しめました。
もちろん洗い場もガラガラ。。。

【今日の感想】
入浴後は、休憩所でゆっくりビデオ鑑賞。これまた平日の特典ですよね。
最後には、娘はあんみつ、私は抹茶ソフトを食べてのんびり帰ってきました。

ガソリン高の影響か、心なしか平日の都内は空いている気がしました。

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
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