やっときたぁ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

やっときたぁ
< バナナぁ 　｜　目がっ >
やっときたぁ 画像1
（；＞＜）体調不良

おとなしくしとくべ

と

出かけたっｗ

【記録グラフ】
睡眠時間
16時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ガスト 若鶏のから揚げ（0.3人前） 139 kcal
ガスト ご飯・味噌汁セット（0.2人前） 63.8 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
豆腐ハンバーグ（0.3人前） 102 kcal
豆腐グラタン（0.2人前） 34.5 kcal
もやしのナムル（0.3人前） 11.6 kcal
16時
マシュマロ（0.4人前） 2.6 kcal
明治製菓 ショパン ミルフィーユ 2粒（0.1人前） 10.5 kcal
カフェオレ（0.3人前） 22.6 kcal
17時
山崎製パン シュガーロール [袋] 5個（0.4人前） 72.4 kcal
22時
カルビー ギザギザポテト 焼きしお味 [袋] 80g（0.4人前） 178 kcal
  714 kcal
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