55日目【sayakoさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
sayakoさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
sayakoさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
55日目
sayakoさん
1978年06月05日生(女性)
B型 大阪府
最新の記録ノート
76日目
75日目
74日目
73日目
72日目
71日目
70日目
69日目
68日目
67日目
66日目
65日目
64日目
63日目
62日目
もっと見る
2008年
10月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2008年11月 (9件)
2008年10月 (31件)
2008年09月 (30件)
2008年08月 (9件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (79回)
睡眠の記録 (2回)
運動の記録 (1回)
通常日記 (1回)
全てを見る
08年10月19日(日)
55日目
< 54日目
|
56日目 >
【朝ごはん】
りんご 野菜ジュース マンゴージャム 生チョコ 珈琲
【昼ごはん】
ごはん 味噌汁 サラダ のり
【間食】
飴 珈琲
【晩ごはん】
白菜 しいたけ きゅうり ハム 柿 りんご 珈琲
【夜食】
【今日の感想】今日は朝からお兄ちゃんの嫁さんの両親が来た。妹の結婚を聞いてお祝いしたいと…。
私はお茶菓子のスイートポテトを作り…、40分も来客してから話をした。疲れた…。
【記録グラフ】
うんち日記
0回
カロリー比較
食事の記録
1238kcal
体重
51.2kg
【食事の記録】
12時
リンゴ
(1人前)
135
kcal
コープ 食塩無添加野菜ジュース
(1人前)
44
kcal
農協 マンゴージャム
(1人前)
5
kcal
ミルクチョコレート
(1人前)
16.7
kcal
インスタントコーヒー
(3人前)
25.9
kcal
スジャータ 低脂肪1/2
(3人前)
21
kcal
13時
ご飯
(1人前)
336
kcal
味噌汁
(1人前)
148
kcal
お父さんサラダ
(1人前)
149
kcal
とろろ昆布
(1人前)
5.9
kcal
のり
(1人前)
5.6
kcal
19時
コープ 本格仕込みボンレスハム
(1人前)
48
kcal
白菜
(1人前)
87.2
kcal
柿
(2人前)
156
kcal
リンゴ
(1人前)
23
kcal
梅酒
(1人前)
31.2
kcal
1238
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
11/1
つかっと
今日から11月
PONPY
うーん
taka0723
間違ったのは私
打ち水
冬が来る前に♪
ましゃもも
11/1
Reケン
14℃晴れ
muusan
11月1日(金)雨
凡 ハヤト
豚汁
mommomo
10/31
つかっと
Happy Ha...
ましゃもも
14℃晴れ
muusan
ドラゴンパーク・コ...
shawt
ハロウィン
おじまる子
価格アップ認めても...
常夏の国
晴
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
内科定期健診
Sei
MLBワールドシリ...
TackMie
昨日も枝打ち…↑
みたお
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。