またかぁ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

またかぁ
< さみぃ 　｜　ヨシッ！ >
またかぁ 画像1
なんだか、ここ数日浮腫むと思った(σ・∀・)σYO!!

またキタです

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
さつまいも（0.7人前） 213 kcal
切り干し大根（0.5人前） 155 kcal
真昆布（0.5人前） 123 kcal
19時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
すなずり（1人前） 56.4 kcal
焼き鮭（0.2人前） 29.5 kcal
味噌野菜炒め（0.3人前） 15.1 kcal
  792 kcal
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