あふぅ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

あふぅ
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キツゥ

【記録グラフ】
睡眠時間
16時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
紀文 調整豆乳（2人前） 228 kcal
20時
うに豆（0.4人前） 201 kcal
明治 プロビオヨーグルトＬＧ２１　低脂肪（1人前） 77 kcal
23時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
山崎製パン シュガーロール [袋] 5個（0.2人前） 36.2 kcal
  694 kcal
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