12/2 ㌍【さっとるさんの健康管理カラダカラノート】
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さっとるさん
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A型 神奈川県
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【今日の目標・・・バランスよく食べること】
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■朝食■
→パスタ 1296
(合計→1296㌍)
■昼食■
→
(合計→㌍)
■夜食■
→
(合計→㌍)
■運動■
→
■新たな発見■
→
トータル 1590㌍
----------------------------------------------
<感想>
【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
【食事の記録】
14時
パスタ
(1人前)
1296
kcal
1296
kcal
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