no title【ベッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
永谷園 すし太郎（0.5人前） 53 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
ねぎ塩わかめスープ（1人前） 13 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 15.8 kcal
ごぼうの煮物（0.1人前） 8.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 73 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 78.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ごぼうの煮物（0.2人前） 16.8 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
19時
永谷園 すし太郎（0.2人前） 21.2 kcal
ご飯（0.2人前） 30.2 kcal
味噌汁（0.2人前） 20.5 kcal
卵の肉ピザ（1人前） 271 kcal
ほっけ（1人前） 115 kcal
もち巾着（1人前） 123 kcal
たけのこの煮物（1人前） 89.2 kcal
  1468 kcal
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