レコーディングダイエット　４８４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

レコーディングダイエット　４８４日目
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４８４日目　体重66.2g 体脂肪率19.6%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ご飯　370kcal
焼肉　520kcal

ビール　294kcal
ポテチ　591kcal

合計　2420kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
2420kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
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