ごめんなさーい・・夢の中だったわー^^; もう4時半って明るいもんねー私も早起きしなくちゃ・・最近5時半がやっとですw きたもえちゃん・・一体何時に寝てるの。。。?
ハハハ・・・ 眠い時は10時に寝ちゃうの~~ でも大体11時半ごろかな~~? 冬の暗い時はゼッタイ無理だね。今は明るいから・・・・
ほんと~。走るの大好きなんだね! 私はやっと最近、スロージョギングとやら、 始めました! って言っても10分くらい?^^;
ほんとはジムに行ってエアロビがやりたいんだけどね。 カラダを動かしていないと動けなくなるっていう不安があるのです。 「ためしてガッテン」でやってたよね。10分だってすごいよ!! いいんだよ。マイペースでできる範囲で続ければ・・・ ふぁいと~~♪^^