やっぱ「禁酒」はダイエットに繋がらない・・・・・？(〃￣∇￣)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬｷｬｯ

。。。そんな事言ってる私は・・とうとう昨夜飲んで帰宅の夜中2時・・
「カレー」食っちまった・・・(Tｰヾ)ｴｸﾞｴｸﾞ...

ｳｷｬｷｬｷｬ。
もう。体重は気にしないで肝臓クンの休暇だと思って
のんびりしますよ。^^

カレー････どっかで最近見たような。
もしや連鎖？
ネット感染？
･･ワクチンウッとかねば。

迷い惑わされ・・・体重は落ちるのでしょうか？
これだってものは・・・見つからないですね・・。

同じ運動量でも。
ここのところ増えつつあります。
夏ほど。
汗をかかなくなったからでしょうかねえ？^^;;

ものゎ試しで、鼻糞ほじほじで。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　減らしてみるとか(#￣ ▽.￣#)

あははははは。
試してみよっかなあ！
迷月の引力で軽くなんないかなあ。。^^

姐さんと違って真面目に
おっしゃるように、休肝日は、文字通り肝機能回復が目的。
休肝日で体重が減少するのは摂取カロリーが適量の場合。オーバーすれば当然増加。
むしろ、飲んだ時が肝心。
〆の○○（博多○○○とか、読んでて美味しそうだったけど）は絶対しないこと。飲む量も翌日に残らない程度に（これが一番難しいか）
休肝日と飲んだ時の注意を継続すれば長期的にグラフは右肩下がりになるはず。
余計なお世話でした。

アドバイスありがとうございます！^^
お酒を飲まない日は増やしてるはずなのに。体重は増加街道。
やっぱり食べすぎてしまってるんでしょうね。^^;;

いつも。少々飲みすぎてしまうので、さわやかな朝の目覚めは
禁酒のおかげだなあと。^^
僕の最大の課題は、飲む日の飲みすぎ！（ほんと、難しくて･･）
まずは休肝。がんばりまっす！

平日禁酒で毒素抜きましたよーー♪(￣ー￣)v

でも、一度呑んじゃうと「適量」ってやつが分からない。
コップ１杯で酔える身体が欲し～い！！

お酒に強いとお互い苦労しますねぇ。。。ヾ(￣m￣*)

おおおお！
毒素抜けましたか！^^

たしかに。適量ってムズカシ････お互い！？
ナナナナ。。。。そんな恐れ多い。
きのっちさんの。
足元にも及びませんよ。m(--)m

私も今夜はおうちでゴハン。さっぱりと行きます。
家で自炊して食べるのが一番ダイエットにはいいですよね。

昨夜は超高カロリーなハンバーガーにポテトフライ、酒だったのに、
寝る前にチョコモナカジャンボまで。今日は反省して和食だ～。

ノート読んだよお！
フローズンマルガリータ！
フローズンマルガリータ！
フローズンマルガリータ！
フローズンマルガリータ！
　･･いかん。切り替え切り替え。^^;;
フロ･･ぎゃああああ。

YGTさん。いくらでも呑めそうなイメージでした！
お酒呑んでも肝臓が喜んでるようなくらいにね-☆

節制して逆にカラダがびっくりしてるのかも！？
道のりは長いから、これからが楽しみじゃないですか＾＾

ありがとうございます。
体重はともかく。
主観的には気持ちよく朝起きれるようになりましたよ。^^

いくらでも･･は飲めませんってば。^^;;
飲み始めると。意地きたなく。どんどん飲んでしまうだけで。
翌日はたいへんなことになってます。^^;;

　YGTさん　ワンバンコです。

先日はサークル参加認証いただきありがとうございますm(__)m

最近～カラダカラ面子で禁酒！！流行ってるのですかね～！？
まー飲み過ぎの方（元自分含め一部）も多いようなのでたまーに肝臓を
休ませるのは良いことだと思います。

今度のマグロ食い尽くしは自分と子供達の3人で参加する方向で
ワイフと調整しているところです。皆さんに会えることも超～楽しみです。
酒飲めないのが痛いところですが、大会前と言う事もあるので
ガマン汁出しながら耐えるという方向でお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

ありがとうございます。^^
たしからに。
カラダカラにはお酒好きな方多いような･･^^;;
しかし。
先月のヘイボーさん。poranさんの1カ月禁酒は
スゴカッタッスねえ。
みなさん影響受けたんではないでしょうか。

24日のマグロの会。
了解しました！
３人でご用意しますね。
楽しみにしています。^^

お酒好き＝高カロリー摂取＝メタ（ry

なるほど！！！！
自分の問題点を発見できました（笑）
　

適度に食べて。適度に飲めばいいって。
頭ではわかるんだけど。
いつの間にかがつがつ食べ。
ぐびぐびのんじゃうんだよお。^^;;

今日は，昼は，ごぼうてん蕎麦，夕方はちゃんぽん。。
明日の体重は，怖いですね。
やっぱし，家のご飯食べたほうが，体重は増えませんね。
そして，明日の昼は，サークルで，バーベキューです。
体重減る暇ありません。。汗。。

この間九州におじゃまして。
･･ここで暮らすと太るに違いない！
と確信？しました！
オイシイもの多すぎ！^^;;
バーベキューかあ。いいなあ。
楽しく食べてらしてください！^^