no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日(日)

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今日は一日練習 午前1,3楽章 午後は4楽章合唱と&前プロ。
疲れるのでジョグは無か? 晴れていて気持ちがいいけど。
もったいない。
+++++++++++++++++++++++++++++
おわーーったぁ! づかれ”だーーーー! ので、今日は運動は休み。

【記録グラフ】
Violin練習時間
300分
Violin練習時間(分) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/12/06 11:46
練習!!!
お疲れさまです。

早く終わったら走れますよ。\(^o^)/
気分転換にもなりますし。(あぁ、人事だわ!)
体力あるもーん。きっと。(笑)

気持ち良くいけるのでは????
 Mogart 2009/12/06 17:45
今日はかなり強行スケジュールで精神的にも、肉体的にも疲れたので・・・
無理でした。
もうジョギングコースは真っ暗なので・・・なんて言い訳だけど、休みにしておこう。
kowka 2009/12/06 22:00
おおおう!
何練習してるの?やっぱ…アレ?
年末のアレ?(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
 Mogart 2009/12/06 22:05
そうそう、年末のアレ!アレれす。
日本人が大好きな。
もう20回目 (。・ε・`。) ぷ。 
マーリー 2009/12/06 22:22
時にはジョギングは、やすみ☆
故障なく続けられると思いますが・・・
 Mogart 2009/12/07 11:30
そうでした。昨年末連続でやって故障が起きたんだ。
ついつい自制心がなくなってしまうのが・・・駄目ですね。
たろりん 2009/12/06 23:15
お久ぶりです~☆

やはり音楽もスポーツも本格的ですね^^
 Mogart 2009/12/07 11:33
いえいえ私なんかまだまだ。
うちのオケの中にはNYマラソン、ホノルルマラソン毎年参加し、毎週のようにトレイルマラソンをやっているツワモノの大学教授がいます。(でも、その方、いつ楽器の練習したり、仕事をしているのか不明です・・・)
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