ホルター【りっっさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

ホルター
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先週は体調が悪い日が続いたので脈とってみてる。
電極とれちゃうから今日はお風呂入れない。

【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
豚汁（1人前） 307 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
きゅうりの中華和え（1人前） 74.6 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐の卵とじ（1人前） 189 kcal
おろしから揚げ（1人前） 285 kcal
21時
生活良好 マンゴープリン（1人前） 126 kcal
  1406 kcal
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