すごい雨【りっっさんの健康管理カラダカラノート】
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すごい雨
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カミナリの音にちょっとびびった
【記録グラフ】
うんち日記
2回
食事の記録
1965kcal
【食事の記録】
10時
カトキチ たきたてご飯
(1人前)
287
kcal
あづま食品 ひきわり一番納豆(1人前)
99
kcal
卵
(1人前)
64.9
kcal
ごま
(1人前)
5.8
kcal
MEGMILK 毎日骨太 3つのチカラ 100ml
(1人前)
92
kcal
大根とニンジンのサラダ
(1人前)
71.2
kcal
16時
ミニストップ 穂 フレンチトースト
(1人前)
409
kcal
18時
ブルボン 食べても0kcal(2人前)
---
kcal
20時
ご飯
(1人前)
202
kcal
ポテトサラダ
(1人前)
170
kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ
(1人前)
189
kcal
21時
ブルボン 食べても0kcal
(5人前)
---
kcal
MEGMILK 毎日骨太 3つのチカラ 100ml
(1人前)
46
kcal
森永乳業 リプトン アップルティー [パック] 500ml
(1人前)
330
kcal
1965
kcal
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