no title【もちみおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
中華丼（1人前） 754 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
マクドナルド マックフルーリー　ストロベリー＆ヨーグルト（1人前） 364 kcal
22時
石焼タコライス（1人前） 391 kcal
  2116 kcal
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