チョコ食べ過ぎ【ちゃーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

チョコ食べ過ぎ
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我慢するとこ我慢しないと。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
日本ケロッグ オールブランブランフレーク（1人前） 218 kcal
㈱協同牛乳 低脂肪乳（1人前） 102 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 3 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
サラダ（1人前） 29.5 kcal
co-op ミックスキャロット（1人前） 76 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 465 kcal
回鍋肉（0.7人前） 441 kcal
ドライマンゴー（1人前） --- kcal
ワンタンスープ（1人前） --- kcal
神戸屋 フランスパン（0.5人前） 282 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア チョコ（2人前） 380 kcal
  2866 kcal
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