600日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

600日目
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【朝ごはん】白湯

【昼ごはん】七草がゆ、磯辺巻き、目玉焼き、漬け物、赤だし味噌汁、紅茶

【間食】珈琲

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
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