プールに行けずToT【ちょしさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

プールに行けずToT
< 間違った！ 　｜　レコードダイエット... >
【今日のできごと】
午後8:30～のプールのクラスに行きたかったけど、①帰宅が遅れた、②プールに行っていたら急ぎの仕事が終わらない感じ、により今日は断念。明日のピラティスは絶対に行かないと。
【記録グラフ】
摂取カロリー
2125.8kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 133 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
オハヨー １日分の鉄分ヨーグルトプルーン味（1人前） 88 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 63.5 kcal
14時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
17時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
19時
あさりスープ（1人前） 130 kcal
  2126 kcal
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