2月23日 4日目！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

2月23日 4日目！
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3月1日にゴルフが入り、約半年ぶりなので、練習しないといけない状況になってしまいました。クラブすら握っていない状況で、、、どうなることか？練習行かなくては（汗）。帰宅後、久し振りにゴルフ練習で100発→ジムへ行きました。シャンクもでましたが、何とかイケるかなという感じです。明日は麻雀接待（これも久し振り！）のため、ジムもゴルフ練習もいけませんが、週末にキャッチアップします。

【記録グラフ】
ウォーキング
12.74km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		万歩計
15930歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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