赤坂台総合公園コース【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

赤坂台総合公園コース
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
ウオーキングのため午前7時30分に家を出たが、何時もより早いせいか帰ってきたのも9時ころと早めに帰宅。
午後から雨の予報が出ていたので、ウオーキングから帰ると今度は家庭菜園に向かい、キュウリを収穫してくる。

【記録グラフ】
万歩計
14697歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
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