no title【ラブリーyoukさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
COCO'S 肉みその和風サラダ ランチ（1人前） 640 kcal
19時
鶏肉（1人前） 356 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
厚揚げ（0.2人前） 39 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
  1421 kcal
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