no title【ラブリーyoukさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日（木）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ロッテリア アイスティー（1人前） 12 kcal
グレープジュース（100%）（1人前） 110 kcal
12時
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（1人前） 186 kcal
ご飯（1.4人前） 329 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
DHC チキンスープ（1人前） 8.6 kcal
19時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
ちんじゃおろーすー（0.3人前） 195 kcal
イカのしょうが焼き（0.3人前） 58.2 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1446 kcal
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