no title【ラブリーyoukさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
12時
ご飯（1.8人前） 423 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
旭食品 焼肉（0.3人前） 48.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
19時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1402 kcal
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