no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1069kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 313 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
スープ（1人前） 33.2 kcal
サラダ（1人前） 252 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（1人前） 0 kcal
  1102 kcal
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