赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

赤坂台総合公園を歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
今冬で一番寒い日になった。
ウオークでの実感は、耳が寒さで痛くなるような現象も起きず、歩くに従い快適さが増してきた。

【記録グラフ】
万歩計
14790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
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