快腸♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日（月）

快腸♪
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「腸メンテナンス」あさイチでやってます。


便秘とは無縁のワタシですが、興味深く見ています＾＾；



食欲がなく5分も続く吐き気で病院にいった女性。


大腸が便で詰まっていてそうなったと＠＠＠



信じられないような話です＾＾；



規則正しい食事をしてある程度の空腹感を常に感じていることで　老化を防ぐって・・・



おいしいものがあふれる中　難しいな～～～＾＾；

コメント
美桜 2012/03/05 09:21 
２０代のころ便秘で吐き気がしたの記憶にある・・・
今は運動してるし野菜でも何でも食べるのでそんなに詰まらなくなったけど＾＾；
空腹感って大事なんですね・・・私も空腹感もう少し感じてみないとな。
 ましゃもも 2012/03/05 20:32 
そうなんだ～～＾＾；
ついつい食べ過ぎる・・・＞＜
杏宏ママ 2012/03/05 09:33 
僕のようになかなか出ない人もいるのだよ・・・
 ましゃもも 2012/03/05 20:32 
それはそれは大変だ～～！
syunfamily 2012/03/05 12:26 
毎日の野菜サラダとジュース＆ヤクルトとヨーグルトのおかげで、
ず～～～～～～と快腸です～♪
 ましゃもも 2012/03/05 20:33 
正しい食生活ですね♪
浜ジョー 2012/03/05 20:48 
運動不足かストレスか！＞＜
週末になると、ﾄｲﾚ |wc| (-_-~)ξ ﾌﾞﾘﾌﾞﾘｯ
 ましゃもも 2012/03/06 11:29 
飲んでストレス発散～～♪
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