no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月22日(水)

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.2%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
7373点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1629kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
37.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
おにぎり(0.8人前) 188 kcal
コーンフレーク(1人前) 152 kcal
7時
パンケーキ(1人前) 299 kcal
パルシステム マーガリン(1人前) 75 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
大塚チルド食品 豆乳(1人前) 94 kcal
9時
ウインナー(1.5人前) 96.3 kcal
13時
食パン(1人前) 172 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.2人前) 58.4 kcal
大塚チルド食品 豆乳(1人前) 94 kcal
風見米菓 せんべい(1人前) 173 kcal
ヴェルダースオリジナル キャンディ(5人前) 105 kcal
のり(1人前) 5.6 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル(1人前) 35 kcal
  1629 kcal
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