no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日(土)

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昨日の大荒れが嘘のような晴天!!。

「SNOW BLUE」がとても綺麗です。
(雪の影は青く写ります)。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
62.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2651kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
カツサンド(0.4人前) 268 kcal
12時
寿司(1人前) 621 kcal
お吸い物(1人前) 44.6 kcal
18時
鶏肉カレー(1人前) 753 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1.6人前) 336 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ(5人前) 465 kcal
  2651 kcal
食事レポートを見る
コメント
マーリー 2013/01/05 22:13
・・・昨日の大荒れが嘘のような晴天!!。

ポカポカ暖かそうです☆

明日も続いてほしいですね。
 ドルフィン2 2013/01/05 22:23
本当に昨日は、朝から吹雪が続き・・・大変な1日でした・・・。
今日は風もおさまり穏やかな1日でしたが、気温は氷点下でした・・・・・《冷》。

明日はまた大雪警報みたいで、本当に参ります・・・・(涙)。
はりそん705 2013/01/07 16:27
キレイですねー。
でも、やっぱり寒そうです。
 ドルフィン2 2013/01/07 22:26
この日も太陽は気持ち良く照らしてくれても、厳しい寒さでした・・・・・。
・・・・・でも、寒いと結構綺麗な画像、素人でも撮る事が出来るかもしれません・・・・?(照)(笑)。
浜ジョー 2013/01/07 19:06
そう言えば、雪の影?
青いよねー。う~ん、ロマンチック♪ (〃▽〃)
 ドルフィン2 2013/01/07 22:32
晴天の時は雪の影、青く見えますよね?・・・・。

・・・こんな景色が観る事が出来るのは、雪が降る地方の特権ですね!!(礼)。
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