no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日（金）

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明日は早番です。、今日の歩数は１１８８歩、歩行距離０．８８㎞.ＥＸ４．７、カロリー１７Kcai.脂肪燃焼量０．９㌘でした。
休みで一日中ＢＳ、ＣＳ放送を観ていた。

【記録グラフ】
最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
56mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
73回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
お・ん・ぷ♪ 2013/02/16 05:29 
昨日もエクササイズ量シッカリ！
テレビってたまに見ると楽しいですよねぇ♪
早番いってらっしゃいです☆
 あたりばん 2013/02/16 23:34 
コメント有り難う御座います、
休みの時は身体をあまり動かさないですめ。
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