「フィットネスクラブ」「家庭菜園」「パソコン」「フィトネスクラブ」「ットネスクラブ」 ~あたりばんさんの記録ノート
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あたりばんさんの2024年04月の記録ノート
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04月28日(日)
歩行数7186歩行距離4.5㎞、歩行非対称性0.35%、歩幅49㎝、歩行両脚支持時間29.7歩行速度4.5km、エネルギー163.0kcalでした。
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04月27日(土)
歩行数4195歩行距離2.4㎞、歩行非対称性1.8%、歩幅56㎝、歩行両脚支持時間27.7歩行速度4.0km、エネルギー75.3kcalでした。
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04月26日(金)
歩行数9083歩行距離4.4㎞、歩行非対称性0.28%、歩幅44㎝、歩行両脚支持時間28.3歩行速度4.2km、エネルギー157.0kcalでした。
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04月25日(木)
歩行数6947歩行距離3.5㎞、歩行非対称性0.17%、歩幅63㎝、歩行両脚支持時間27.5歩行速度4.2km、エネルギー93.4kcalでした。
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04月24日(水)
歩行数5580歩行距離3.3㎞、歩行非対称性1.1%、歩幅51㎝、歩行両脚支持時間29.9歩行速度4.2km、エネルギー102.0kcalでした。
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04月23日(火)
歩行数3122歩行距離1.8㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅61㎝、歩行両脚支持時間28.2歩行速度3.8km、エネルギー65.7kcalでした。
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04月22日(月)
歩行数3429歩行距離2.0㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅57㎝、歩行両脚支持時間26.2歩行速度3.8km、エネルギー66.7kcalでした。
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04月21日(日)
歩行数3807歩行距離2.3㎞、歩行非対称性16.0%、歩幅66㎝、歩行両脚支持時間25.6歩行速度3.3km、エネルギー87.9kcalでした。
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04月20日(土)
歩行数7794歩行距離4.2㎞、歩行非対称性2.40%、歩幅48㎝、歩行両脚支持時間30.5歩行速度3.7km、エネルギー144.0kcalでした。
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04月19日(金)
歩行数6303歩行距離3.7㎞、歩行非対称性0.25%、歩幅48㎝、歩行両脚支持時間29.9歩行速度4.0km、エネルギー135.0kcalでした。
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04月18日(木)
歩行数4280歩行距離2.4㎞、歩行非対称性2.20%、歩幅56㎝、歩行両脚支持時間27.6歩行速度3.6km、エネルギー51.4kcalでした。
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04月17日(水)
歩行数3374歩行距離2.0㎞、歩行非対称性2.50%、歩幅47㎝、歩行両脚支持時間30.7歩行速度3.6km、エネルギー75.7kcalでした。
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04月16日(火)
歩行数4656歩行距離2.6㎞、歩行非対称性2.30%、歩幅43㎝、歩行両脚支持時間30.0歩行速度3.8km、エネルギー79.3kcalでした。
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04月15日(月)
歩行数4868歩行距離2.7㎞、歩行非対称性2.10%、歩幅56㎝、歩行両脚支持時間28.9歩行速度3.4km、エネルギー76.9kcalでした。
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04月14日(日)
歩行数2357歩行距離1.5㎞、歩行非対称性0.00%、歩幅58㎝、歩行両脚支持時間29.4歩行速度3.7km、エネルギー36.2kcalでした。
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04月13日(土)
歩行数5660歩行距離3.4㎞、歩行非対称性1.40%、歩幅48㎝、歩行両脚支持時間31.5歩行速度3.7km、エネルギー111.0kcalでした。
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04月12日(金)
歩行数3488歩行距離2.0㎞、歩行非対称性0.00%、歩幅52㎝、歩行両脚支持時間30.1歩行速度3.7km、エネルギー67.0kcalでした。
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04月11日(木)
歩行数5488歩行距離3.1㎞、歩行非対称性0.00%、歩幅59㎝、歩行両脚支持時間25.5歩行速度4.0km、エネルギー81.2kcalでした。
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04月10日(水)
歩行数6974歩行距離4.1㎞、歩行非対称性1.60%、歩幅50㎝、歩行両脚支持時間27.2歩行速度3.9km、エネルギー141.0kcalでした。
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04月09日(火)
歩行数2423歩行距離1.5㎞、歩行非対称性1.50%、歩幅59㎝、歩行両脚支持時間28.2歩行速度3.6km、エネルギー55.2kcalでした。
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04月08日(月)
歩行数3339歩行距離1.9㎞、歩行非対称性0.50%、歩幅46㎝、歩行両脚支持時間30.4歩行速度3.6km、エネルギー56.1kcalでした。
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04月07日(日)
歩行数3959歩行距離2.4㎞、歩行非対称性0.00%、歩幅49㎝、歩行両脚支持時間31.4歩行速度2.9km、エネルギー74.0kcalでした。
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04月06日(土)
歩行数4010歩行距離2.5㎞、歩行非対称性0.00%、歩幅68㎝、歩行両脚支持時間25.5歩行速度3.5km、エネルギー80.1kcalでした。
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04月05日(金)
歩行数6883歩行距離4.3㎞、歩行非対称性0.24%、歩幅50㎝、歩行両脚支持時間29.9歩行速度4.0km、エネルギー144.0kcalでした。
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04月04日(木)
歩行数4491歩行距離2.5㎞、歩行非対称性1.90%、歩幅46㎝、歩行両脚支持時間30.7歩行速度4.2km、エネルギー63.3kcalでした。
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04月03日(水)
歩行数5561歩行距離3.5㎞、歩行非対称性1.20%、歩幅60㎝、歩行両脚支持時間25.6歩行速度3.6km、エネルギー126.0kcalでした。
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04月02日(火)
歩行数6350歩行距離4.1㎞、歩行非対称性0.63%、歩幅46㎝、歩行両脚支持時間29.6歩行速度3.8km、エネルギー145.0kcalでした。
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04月01日(月)
歩行数4650歩行距離2.8㎞、歩行非対称性1.8%、歩幅60㎝、歩行両脚支持時間25.8歩行速度3.8km、エネルギー118.0kcalでした。
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